Fysträning

- bygger grunden till ditt idrottande

Målet med fysträningen är först och främst att förbereda din kropp för den träningsbelastning som elitträning kräver. Dessutom skall fysträningen praktiskt illustrera de moment vi går igenom på teorin. Det kan vara att visa på olika former av uthållighetsträning, styrketräningsmetoder eller olika fystester. Fysträning sker vid ett tillfälle per vecka, gemensamt för alla specialidrottselever. Undantaget är den första terminen i åk1 då du har fysträning vid två tillfällen/vecka.

2012-01-25 10.17
Bilder från Volleybollturneringen
Staffangymnasiets vollebollturnering spelades före jul. Nu publiceras bilder från turneringen.
Läs mer
2011-12-08 16.41
Staffangymnasiets volleybollturnering firar 5 år
På torsdag 15/12 kl.14-17 firar Staffangymnasiets volleybollturnering fem år
Läs mer
2010-12-21 12.10
Årets segrare korade
Idrottshallens läktare var fullsatt när årets volleybollturnering bjöd på förstklassig underhållning genom skönspel i kreativa dräkter!
Läs mer

Söderhamns kommun

Staffangymnasiet
Norrtullsgatan 3
826 80 Söderhamn
Tel 0270-757 58
Fax 0270-197 62
E-post: staffangymnasiet
Karta

Ytterligare kontaktuppgifter

Rektor

Marianne Silfver
Tel nr: 0270-757 16

Idrottslärare
Mats Olsson
Tel nr:0270-757 29
Mobil: 070-249 52 65

Relaterad information

Idrott och Hälsa - Specialisering info-folder (pdf) (pdf, 310 kB)

Inbjudan Bordtennisgymnasiet 2012-13 (pdf, 4 MB)

Handlingsplan (pdf, 220 kB)